הוא הגיע כפוף ויצא זקוף אך אחרי רגע הכל נשכח.

כבר מספר טיפולים ,הוא מגיע בהפרשים גדולים,אני רואה לו בעיניים שהוא לא עושה את שביקשתי. העין השמאלית הולכת ודועכת העין הימנית מתעיפת ממאמץ יתר,הוא יאבד את הראייה אם ימשיך ככה. הוא בן 75 איבד את כל שמחת החיים אך יש לו את האמונה בבורא שהוא יציל אותו שהוא יבריא אותו כך במהירות,אך זה לא קורה. איש כפוף ראשו באדמה פעם אחרי פעם הוא מגיע אנחנו מתרגלים השיפור אדיר אחרי כל פעם,הוא יוצא את פתח דלתי זקוף מעט יותר העיניים מתעוררות לחיים הוא רואה את ההתקדמות בלוח האותיות אך כמה צעדים בשביל אל המדרכה בדרכו לאוטובוס והכל נשכח.שוב השפלת המבט שוב הצוואר רכון קדימה דבר שמשפיע על זרימת הדם לעיניים בצורה קריטית. גלאוקומה היא מחלה מתסכלת שמבדיל זמן קצר בין ראייה לאובדן הראייה. הוא התקשר היום הוא נשמע שמח !!! הוא אמר שהוא תירגל ,שמעתי את האור בעיניים. אף פעם אני לא יודעת אם הרגע הזה יקרה ,הרגע הזה שאני מחזיקה בראש שלי עבורם,הרגע הזה שמשהו משתנה ,הרגע הזה שמתעוררים לעיניים,לגוף,הרגע הזה שאפשר להתיישר להסתכל בעיניים ולעשות את זה לעבור מאובדן הראייה לראייה לאור. תעבירו הלאה כי אפשר לשפר את הראייה כמעט בכל מצב.אפשר להפסיק את הבורות בנושא ראייה ועיניים,אפשר להבין איך הטבע פועל ולהתחבר רק קצת אל הטבע אל תנועה אל זרימת דם אל החיים אל ראייה.

תרגילים לשיפור הראייה בדרך טיבעית -הנעת שרירי גלגל העין,העדשה,תנועה וזרימת דם לעיניים.

זה פשוט זה הכי פשוט !!!!!! תרגיל לשיפור הראייה והעיניים. הריפוי נמצא באיזון, הריפוי נמצא בזרימת הדם לעיניים , הריפוי נמצא בתנועה.   לכו לחנות קנו לכם כדורים בצבע שאתם אוהבים  במשקל שנוח לכם ובמרקם שמתאים לכם. התחילו במסירה באוויר.מיסרו לגובה ותיפסו מספר פעמים. עימדו ליד הקיר מיסרו אל הקיר ותיפסו,תשנו את המרחק שאתם עומדים מהקיר מידי פעם. כעת העבירו את הכדור מיד ליד ,זירקו אותו ועקבו אחרי הכדור אל תעזבו את המבט (רוב האנשים מחכים לכדור בגובה),המעקב אחרי הכדור הוא תהליך משמעותי בתנועת העיניים. שחקו בכל מיני גבהים.ניתן לעשות זאת במספר ואריציות עם תנועת הראש בהעברת הכדור ובלי תנועת הראש.   משחק גם עם הרגלים. עימדו ליד הקיר ובעטו את הכדור אל הקיר כמו במשחק כדור רגל.חשוב לעקוב גם כאן אחרי הכדור .שחקו ממרחקים שונים..   המשחק מחייה את הנפש ואת העיניים.תנועת העיניים נוצרת באופן טיבעי ומניעה את שרירי העיניים. התרגילים מתאימים לכל מי שמרכיב משקפיים והעיניים לא מתורגלות לנוע לכל כיווני המבט וכן להורדת לחץ תוך עיני ויצירת איזון. משחק נעים. שרית טהורי מדריכה לשיפור הראייה בדרך טיבעית. 0522757842 תרגילים לשיפור הראיה אתם מוזמנים למפגש של שש שעות להניע ולהאיר את העינים שלכם.

תרגילים לשיפור הראייה בדרך טיבעית-תרגילים להנעת שרירי העיניים (גם לאסטיגמציה).

תרגילים לשיפור הראייה בדרך טיבעית-אסטיגמציה,ניוון ,תרגיל  להנעת גלגל העין.   כאשר החלטתי לכתוב תרגיל להנעת שרירי העיניים עולה במוחי המילה ניוון.רוב האנשים עם בעית עיניים זו או אחרת אינם מניעים את העיניים שלהם כפי שהטבע יעד אותנו.אם נתבונן היום על המשפחות במדינת ישראל ובעולם בכלל יש לפחות אדם או ילד אחד במשפחה המרכיב משקפיים או ירכיב בעתיד.המשקפיים הם כלי עזר לפתור בעיה ריגעית של ראיה לא טובה אך אותן משקפיים יוצרים מגבלה בתנועת העיניים כתוצאה מהתיקון במשקף שלא מחייב הנעת העיניים,כך שמשקפי הראיה הם חלק ממחוללי הבעיה. כאשר אנו מדברים על אסטיגמציה ושיפור עד ביטול האסטיגמטיזם יש צורך לעבוד ולהניע את שרירי גלגל העין כדי להחזיר את השרירים לאיזון ולשפר את המצב.לפני כל תרגיל עיניים עשו תרגיל כיפוי להרפייה.   תרגילים לשרירי העיניים הם תרגילים כמעט כמו בכל מקום אחר בגופינו ,כפי שלא היינו נותנים לשרירי הרגל לא להיות בטווחי תנועה סבירים אל לנו לתת לזה להיות עם שרירי העיניים שלנו שהם שרירי תנועה לכל דבר ודבר את  התרגיל התחילו בצורה הדרגתית כאשר תנועה מסוימת לא נעימה לכם עיצרו ועשו הרפייה זיכרו שהעיניים לא רגילות להיות בתנועה לכיוון שאנו מניעים אותן. לתרגיל שני שלבים: 1) קחו דף לבן חלק וטוש לורד שחור סמנו נקודה במרכז הדף והחלו ליצור ספירלה שחורה וצפופה עד אשר היא תמלא את כל הדף,בסיום עברו על הספירלה בכיוון ההפוך עד לנקודה.     2) שבו במקום נוח וחשוך במידת מה ודמיינו שמולכם יש מסך לבן גדול וענק על כל הקיר. לנגד עיניכן העצומות מופיע נקודה שחורה בוהקת התבוננו עליה בעיני רוחכם והחלו ליצור עגולים נוספים  כמו ספירלה שחורה ההולכת וגדלה מסיבוב לסיבוב עד שהיא נעשית כגודל כל הקיר שמולכם או כגודל הבינין שאתם גרים בו. נישמו לאט ועמוק בזמן התרגיל.כעת נקטין לאט את הספירלה עד אשר היא קטנה ונישארת הנקודה הקטנה שאיתה התחלנו את התרגיל.התרגיל אמור להמשך מספר דקות,התחילו משתי דקות ועם הזמן הגדילו לארבע דקות.

תרגילים לשיפור הראייה בדרך טיבעית -אסטיגמציה צילינדר

לפני שנדבר על תרגלים לשיפור מצב האסטיגמטיזם אני רוצה לדבר על ההקשר של העיניים לגוף. אחד מעקרונות לשפור הראייה מדבר על קורדינציה בין העיניים לגוף ובכלל בין המערכת העיניית לגוף. תנועות מסוימות של העיניים ושרירי העיניים בצורה לא מאוזנת יכול להשפיע על חוסר האיזון ולחולל אסטיגמציה.. גם התאמצות לחץ ומתח יכולים להשפיע על צורתה של הקרנית וצורת העין כוונתי היא :צורתה של העין מושפעת מכיווץ שרירי גלגל העין,המאמץ משפיע גם על שרירי העפעף דבר שגם הוא גורם לשינוי מבני וכן הדרך בה אנו מתנהלים עם הראש הצוואר וההטיה שלהם . בבואנו לטפל בעיניים כדאי לשים לב למציאות חיינו ומה בתוכה ובהתנהלות עם גופינו מחוללל את  אסטיגמציה. לכן חלק מהעבודה על שינוי מצב האסטיגמציה חייב גם כן להעשות דרך עבודת גוף.  תרגיל עבודת גוף לאסטיגמציה. מניסיוני בהדרכה עם אנשים שיש להם אסטיגמציה בהרבה מקריים קיים חוסר שיווי משקל ברמה זו או אחרת. 1) עימדו בצורה נוחה הרימו את ידכם הימנית קדימה ואת הרגל השמאלית באותו הזמן גם כן קדימה לסרוגין יד         ורגל נגדית.לאחר מספר פעמים גע בעזרת היד ברגל הנגדית.עשו זאת מספר פעמים. 2)  עימדו בצורה יציבה הרימו את זרוע ימין ובעטו בעזרת רגל שמאל גבוה וגעו ביד .עשו זאת לסרוגין עם רגל ויד נגדית. 3) זחילה-מיצאו מקום שיאפשר לכם לזחול חוף הים הוא מקום נפלא לכך.שימו לב שאתם זוחלים בהצלבה עם רגל ויד נגדיים.אל תאמצו את הצוואר. המלצה ! רצוי לתרגל עם מדריך לשפור הראייה בתחילת הדרך כדי לדייק את התירגול. שרית טהורי מדריכה לשפור הראייה בדרך טיבעית.0522757842

https://docs.google.com/forms/d/1S1utctQpJ-fY5ZxrYkmI5HpfuPGrX_ieOtG5Q3Y2j6k/viewform

סדנא לשיפור הראייה בדרך טיבעית.

תרגילים לשיפור הראייה -יובש בעיניים.

יובש בעיניים מטופל בדרך כלל בעזרת טיפות עיניים או ג'ל לעיניים האמורים להרטיב את העין וללחח אותה,אך טיפול זה אפקטיבי לזמנים קצרים ואינו מטפל בגורם הבעיה.העיפעוף הוא אחד מהתנועות הטיבעיות שהיו אמורות לגרום ל"שימון" העיניים בדרך טיבעית אך משהו במנגנון הטיבעי הופר.לכן אנו ממליצים להתחיל בתהליך שאמור להחזיר את התנועתיות הטיבעית של העיפעוף. אנו ממליצים על הפעולות הבאות: החלו לעסות בעיסוי עדין את העיניים ,את אזור ארובות העיניים 

,המצח,הלסת והצוואר.בנוסף מומלץ לשטוף את העיניים במים קרירים כדי להרטיב אותן וליצור זרימת דם עדינה לעיניים תרגיל עיניים פשוט אך יעיל להרטבת העיניים:!שבו בנוחות מומלץ בחדר חשוך עיצמו את העיניים.כעת קחו שאיפה והרימו את הגבות לאט וברכות כאשר העיניים נשארות עצומות ואחר כך נישפו וכווצו בעדינות את העיניים .התהליך של הרמת הגבות וכיווץ העיניים לסרוגין בליווי הנשימה אמור להעשות ברכות  ובהדרגתיות .התחילו כעשר פעמים ובכל יום הגדילו   

                                                                                                       . זאת.אנו ממליצים על 20 פעם פעמים ביום

הצטרפו אלינו תרגילים מדליקים לשיפור הראיה.

חדש חדש,בלוג של המרכז לשיפור וקידום הראיה בדרך טיבעית .כשאנו מדברים על שיפור ראיה אנו מדברים על תהליך ראשוני של הרפיה ,מכיוון שכיווץ יזיק לעיניים ולראיה והרפייה תשפר את ראייתנו. כאשר מגיע אלינו לקליקה אדם חדש אנו שמים לב לאיך שהעיניים מביטות ,איך האדם משתמש בעיניו,האם הוא מעפעף,האם העיניים רכות, האם הן נוקשות,האם יש תנועה או שהעיניים פעורות בנוקשות.בתחילת  הדרך לריפוי העיניים חשוב לתת דגש על הרפייה על הגמשת כדור העין וריכוך העיניים.מצרפים לכם תרגיל הרפיה מדליק .אנא פנו זמן התכסו בשמיכה רכה ותהנו.ברכות והצלחה

https://docs.google.com/forms/d/1S1utctQpJ-fY5ZxrYkmI5HpfuPGrX_ieOtG5Q3Y2j6k/viewform