זה פשוט זה הכי פשוט !!!!!! תרגיל לשיפור הראייה והעיניים.
הריפוי נמצא באיזון, הריפוי נמצא בזרימת הדם לעיניים , הריפוי נמצא בתנועה.
לכו לחנות קנו לכם כדורים בצבע שאתם אוהבים במשקל שנוח לכם ובמרקם שמתאים לכם. התחילו במסירה באוויר.מיסרו לגובה ותיפסו מספר פעמים. עימדו ליד הקיר מיסרו אל הקיר ותיפסו,תשנו את המרחק שאתם עומדים מהקיר מידי פעם. כעת העבירו את הכדור מיד ליד ,זירקו אותו ועקבו אחרי הכדור אל תעזבו את המבט (רוב האנשים מחכים לכדור בגובה),המעקב אחרי הכדור הוא תהליך משמעותי בתנועת העיניים. שחקו בכל מיני גבהים.ניתן לעשות זאת במספר ואריציות עם תנועת הראש בהעברת הכדור ובלי תנועת הראש.
משחק גם עם הרגלים. עימדו ליד הקיר ובעטו את הכדור אל הקיר כמו במשחק כדור רגל.חשוב לעקוב גם כאן אחרי הכדור .שחקו ממרחקים שונים..
המשחק מחייה את הנפש ואת העיניים.תנועת העיניים נוצרת באופן טיבעי ומניעה את שרירי העיניים. התרגילים מתאימים לכל מי שמרכיב משקפיים והעיניים לא מתורגלות לנוע לכל כיווני המבט וכן להורדת לחץ תוך עיני ויצירת איזון. משחק נעים. שרית טהורי מדריכה לשיפור הראייה בדרך טיבעית. 0522757842 תרגילים לשיפור הראיה אתם מוזמנים למפגש של שש שעות להניע ולהאיר את העינים שלכם.
|
 |
Thursday, January 9, 2014
תרגילים לשיפור הראייה בדרך טיבעית -הנעת שרירי גלגל העין,העדשה,תנועה וזרימת דם לעיניים.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment