יובש בעיניים מטופל בדרך כלל בעזרת טיפות עיניים או ג'ל לעיניים האמורים להרטיב את העין וללחח אותה,אך טיפול זה אפקטיבי לזמנים קצרים ואינו מטפל בגורם הבעיה.העיפעוף הוא אחד מהתנועות הטיבעיות שהיו אמורות לגרום ל"שימון" העיניים בדרך טיבעית אך משהו במנגנון הטיבעי הופר.לכן אנו ממליצים להתחיל בתהליך שאמור להחזיר את התנועתיות הטיבעית של העיפעוף. אנו ממליצים על הפעולות הבאות: החלו לעסות בעיסוי עדין את העיניים ,את אזור ארובות העיניים
,המצח,הלסת והצוואר.בנוסף מומלץ לשטוף את העיניים במים קרירים כדי להרטיב אותן וליצור זרימת דם עדינה לעיניים תרגיל עיניים פשוט אך יעיל להרטבת העיניים:!שבו בנוחות מומלץ בחדר חשוך עיצמו את העיניים.כעת קחו שאיפה והרימו את הגבות לאט וברכות כאשר העיניים נשארות עצומות ואחר כך נישפו וכווצו בעדינות את העיניים .התהליך של הרמת הגבות וכיווץ העיניים לסרוגין בליווי הנשימה אמור להעשות ברכות ובהדרגתיות .התחילו כעשר פעמים ובכל יום הגדילו
. זאת.אנו ממליצים על 20 פעם פעמים ביום
No comments:
Post a Comment